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Fazer aguardente ainda é tradição nas nossas terras

Ter, 26/10/2021 - 09:23

É já no próximo domingo de madrugada que entramos no horário de Inverno, pois toca atrasar os relógios uma hora, o que faz com que lá para as cinco da tarde já seja noite. Em contrapartida amanhece mais cedo, o que vem mesmo a calhar para ir para o ginásio dos soutos a fazer flexões com os quadris na apanha da castanha. Agora o tempo já arrefeceu, as temperaturas baixaram e muita gente já tem a lenha em casa, para a fábrica da transformação de madeira em cinza, aquecendo assim o lar. Agora é a época dos marmelos, há que fazer a marmelada.

Como prevenir quedas no dia-a-dia

Quem está em risco de sofrer uma queda?
Existe um maior risco de queda se:
• Tiver mais de 65 anos;
• Caiu uma vez no último ano;
• Não costuma praticar atividade física;
• Toma vários medicamentos;
• Não vê bem;
• Desequilibra-se com alguma frequência.

Onde acontecem a maior parte das quedas?
A maior parte das quedas acontecem em casa. Por isso, é importante olhar à volta e analisar os principais obstáculos que podem originar quedas.

A ilusão do 5G

Ter, 26/10/2021 - 09:16

O que é afinal o famoso 5G?
 A Comunidade Intermunicipal das Terras de Trás-os-Montes tem vindo a reclamar que o projecto-piloto de instalação do 5G comece pela região. Os Autarcas reivindicam o mesmo, mas, talvez, devêssemos perceber o que é que nós queremos concretamente.