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Saúde mental - Cuide de si!

Alguns dos sintomas e sinais de ansiedade podem ser:
• Medo;
• Dificuldade em adormecer;
• Alteração de comportamentos alimentares e de sono;
• Aumento do consumo de álcool, tabaco ou outras substâncias nocivas;
• Degradação da doença mental ou crónica.
Existem grupo mais vulneráveis a crises como a atual, destacando-se, em particular, os idosos, profissionais de saúde, cuidadores e pessoas com doenças crónicas.
Aprender a lidar com o stresse vai torná-lo a si, aos seus amigos e familiares e a toda a comunidade mais fortes.

King of Portugal adiado

Seg, 27/04/2020 - 16:34


Entretanto, a organização, a cargo do Clube Nortex4, após consultar o município de Vimioso, a equipa médica da competição e o Departamento de Saúde Pública da Unidade Local de Saúde do Nordeste (ULSNE) decidiu adiar a prova sem qualquer previsão de uma nova data.